Une très belle rencontre à une période de ma vie où j'ai senti que j'avais besoin que l'on prenne soin de moi. Besoin aussi de me reconnecter avec une vie simple et sereine, réapprendre à savourer chaque moment au lieu de courrir après le temps...plutôt que de faire plein de choses, vivre pleinement chaque moment, prendre le temps de partager ces moments avec les gens qu'on aime.
Pendant mes cours de Yoga je m'offre une parenthèse, un temps rien qu'à moi, pour me ressourcer, m'apaiser, me recentrer, me dynamiser, laisser sortir certaines émotions. Ces cours aident autant pour le mental que pour la condition physique. Elle nous accompagne dans notre Globalité. Elle nous guide vers un chemin de vie bienveillant.
J'ai retrouvé un équilibre intérieur grâce à l'écoute, la générosité, la sensibilité et la grande expérience d'Anne Laure (dans de nombreux domaines).
Cela fait maintenant 8 mois de pratique hebdomadaire, j'ai ressenti les bienfaits dès les premiers cours mais ma progression est constante; je suis heureuse d'avoir croisé son chemin et vais me laisser accompagner un bon moment
Un grand merci à toi Anne Laure
P.S: j'ai récemment débuter les soins de massage avec Anne Laure et vais continuer à en profiter régulièrement
